吉日里的“冲”是传统择吉里的一种干支对应关系，指当日的干支与某生肖对应的地支形成对冲，比如当日干支是午，对应的生肖就是马，冲马的意思就是这天对属马的人有不利影响，择吉里的冲，本质是传统干支理论里的地支相冲，共六组，分别是子午冲、丑未冲、寅申冲、卯酉冲、辰戌冲、巳亥冲，这些相冲组合是固定的，不会随日期变化而改变，只是对应到每日的干支上,就会指向对应的生肖。
吉日里的冲，大多用在嫁娶、出行、搬家这类和个人相关的择吉事项里，比如有人选了某个结婚吉日，黄历上写着冲龙，就意味着这天对属龙的新人或者参与婚礼的属龙亲友，有需要留意的地方，要是选搬家的日子，黄历冲牛，属牛的住户就会被建议尽量避开这天动手，不过这类应用只是传统习俗里的参考，不是绝对的禁忌,更多是给人们做选择时的一种提示。
遇到吉日里的冲，不用太紧张，有一些简单的应对方法，如果是自己的生肖被冲，当天尽量别做重要的决定，比如签合同、大额消费，也别去参加太激烈的活动，要是有必须要做的事，比如赶在吉日办婚礼，属冲生肖的人可以穿红色的衣物，或者带个小的红色饰品，这类小举动是传统里常用的化解方式，也可以换个吉日，只要避开和自己生肖相冲的日子就行,不用勉强在冲的日子做重要的事。
很多人会把吉日里的冲当成绝对的坏运气，这其实是个误区，冲只是择吉里的一个参考项，不是判断吉日好坏的唯一标准，还要结合吉神、煞神的位置，以及具体的事项来判断，比如有的吉日冲某生肖，但这天有很多适合办大事的吉神，要是非冲的生肖不参与核心环节，影响就很小，所以不用一看到冲就觉得这天不能用,要结合实际情况灵活判断。
吉日里的冲是传统择吉里的干支对应提示，不是绝对的禁忌，遇到冲的情况，只要根据自己的情况做简单的应对，或者换个合适的日子，就能顺利安排自己的事,不用因为这个影响正常的生活和计划。