腊月是农历年末,民间上坟多是给祖先送寒衣、辞年，选吉日是老辈传下来的规矩，不同地方的吉日说法略有不同，大多避开腊月里的单日和四离四绝日，像北方不少老人会盯着农历腊月十二、十六、二十四这几天，这三天被认为是年末阳气足、祖先能顺利收到祭品的日子，有山东聊城的村民说，他们家每年腊月十六上坟，已经传了三代，这天村里几乎没人会在这天办喜事，专门留出来给各家上坟，不会和别的事冲撞。
选吉日还要结合自家的情况，要是家里有老人身体不好，或者近期有大事，就别选太偏的日子，比如河南周口的一户人家，去年腊月本来定了十二上坟，后来老人突发感冒，就改到了十四，问过村里的老辈，说十四是腊月里的双数日，也符合吉日的要求，没什么不妥。
选吉日不能只看日历上的标注,还要避开当天的天气，腊月北方多风雪，要是吉日赶上下大雪，路不好走，就别硬去，改到前后两天也可以，比如河北保定的农户，去年腊月十六赶上下暴雪，路面积雪没过脚踝，就改到了十七，那天雪停了，上坟的人也不少，老辈说，只要心诚，日子前后差一天没关系。
还要注意，腊月上坟的吉日，大多是指白天的时间，别赶在傍晚或者天黑后去，老辈说，年末的傍晚阴气重，对祖先和后人都不好，有山西运城的村民说，他们家上坟都是上午九点到十一点去，这时候太阳足，路上也亮堂，每年都是这个时间，没出过什么事。
除了选吉日,上坟当天的准备也很重要，祭品不用太贵重，都是祖先爱吃的，比如南方不少地方会带汤圆、年糕，北方带馒头、冻梨，都是应季的东西，有江苏徐州的人家，每次腊月上坟都会带自家蒸的枣花馍，说祖先喜欢甜的，比买的糕点更合心意。
上坟的时候，不用搞太复杂的仪式，就是给坟头添点土，烧点纸钱，说几句家里的近况，别在坟头打闹或者说脏话，这是对祖先的尊重，有安徽宿州的年轻人说，他之前不懂，上坟的时候和朋友开玩笑，被他爷爷骂了一顿，后来才知道，上坟要严肃，不然祖先会不高兴。
要是拿不准哪天是吉日,最好问问村里的长辈，或者当地的民俗爱好者，他们能给更贴合本地的建议，要是实在没时间去，也可以让家里的晚辈代去，只要提前和对方说清楚自家的情况，带好祭品，选个合适的日子就行，不管选哪天，最重要的是心意，别为了赶吉日而忽略了该做的事，也别因为日子不好就心里不安，心诚才是最好的规矩。