打灶的吉日良辰，在传统民俗里多结合农历四月的黄历宜忌，以及屋主的生肖五行来选，不少地方的老辈人会先查农历四月的黄历，避开冲煞日，再结合自家的生肖属相，挑出合适的日子，比如如果屋主属鼠，就会避开冲鼠的日子，属马则避开冲马的日子，这是为了减少民俗里说的冲犯忌讳。
黄历里的“宜动土”“宜安灶”的日子，是打灶选日的基础参考，同时还要结合当地的农忙节奏，避开四月里的农忙高峰，这样打灶时邻里帮忙或者请工匠,也能有充足的时间。
农历四月里，有几个日子是不少人会选的打灶吉日，比如农历四月初六，黄历里明确标有“宜安灶”，这天对应的冲煞是冲马，属马的人家可以避开，其他属相的人家都适用，还有农历四月十二，这天的宜忌里也有“宜修灶”，冲煞是冲鼠，属鼠的人家选这天就比较合适。
另外农历四月十八，黄历里写着“宜动土修造”，打灶属于修造类的活计，这天也符合要求，冲煞是冲兔，属兔的人家可以优先考虑，这些日子都是经过不少地方实践验证的,实用性比较强。
选好日子之后，还有一些小细节要留意，打灶前要提前和工匠沟通，确认这天工匠的时间是否空闲，避免选了吉日却凑不齐人手，如果是在农村，还要提前准备好打灶的材料，比如耐火砖、水泥、灶膛的耐火泥等，提前一两天备齐，省得吉日当天手忙脚乱。
另外有些地方的习俗里，打灶的良辰要选在上午，比如辰时到巳时之间，也就是早上七点到十一点之间，这个时间段阳气足，也符合传统里的吉时要求，如果是城市里的小户型打集成灶，虽然不用像农村那样砌土灶，但选吉日的讲究也可以参考，只是不用太拘泥于砌灶的材料,重点在选个方便的日子就行。
农历四月的打灶吉日，不用追求绝对的完美，结合自家的属相、工匠时间和当地习俗选出来的,就是适合自己的吉日。